「胸肌形狀天生的！多角度訓練可修飾胸肌線條」
每個人的肌肉形狀天生就長得不同，最明顯的例子就是腹肌，有人整齊有人偏斜，有人6塊有人8塊，甚至有人左右不對稱等等。
雖然肌肉的整體形態是與生俱來，基本上無從改變，但如果後天能進行多角度訓練，就可以對肌肉進行修飾，讓肌肉線條更完美一些。
舉腹肌的例子是為了方便看差異化，其實今天要講的是胸肌訓練，跟腹肌一樣，每個人的胸肌也不相同，有方型，有圓形等等，甚至有人鍛煉不當還會出現大小胸肌。
既然肌肉形狀都是先天的，那要如何鍛煉才能修飾好肌肉呢？
在沒有經過鍛煉之前，很難預先知道自己肌肉的最終線條，可能你曾直接判斷自己是扁圓胸型，卻可能是訓練時缺少不同部位，不同方向的胸部刺激。
所以在製定訓練計劃上，一定要科學合理，除非你天生完美胸肌，不然單一動作練出來的胸肌可沒那麼好看。
接下來以胸部訓練為例，提供多角度刺激的觀點來進行力量訓練，這些動作讓你不只單純擴增胸肌，連同胸大肌下沿，上沿，以及胸中縫都得到很好的鍛煉。
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